Pozycjonowanie stron www

Skupiają się na tym, co najważniejsze - opisują działanie wyszukiwarek, wszystko linkach i zapleczu, indeksację strony, a także najpopularniejsze nieetyczne sposoby pozycjonowania. Jest ona na tyle dobra, że gdybym przed sięgnięciem po nią nie miała zielonego pojęcia pozycjonowaniu, po tych dwóch wieczorach orientowałabym się już w tym temacie (takie same odczucia miałam po przeczytaniu książki "Marketing internetowy w wyszukiwarkach"). Ile początkowo wydawało mi się to czymś, co najmniej niesmacznym, to z każdą stroną coraz bardziej zgadzałem się z opinią autorów: spamem jest to, co powoduje, że internauta zostaje oszukany.

Kilka podstawowych korzyści jakie może nieść za sobą skuteczne pozycjonowanie strony to: więc, po wpisaniu jakiejkolwiek frazy w wyszukiwarkę ukazują się nam wyniki wyszukiwania, które możemy podzielić na dwie części: klientowi statystyki, dzięki którym codziennie może zobaczyć pozycje swojej strony oraz sprawdzić kwotę faktury.

Najciekawsza strona internetowa nic nie pomoże, jeśli nie jest widoczna w wynikach wyszukiwania - może być jak skuteczne pozycjonowanie stron szczecin billboard na środku pustyni. Terminów „SEO” i „pozycjonowanie” zazwyczaj używa się zamiennie - znaczą to samo, czyli wystaranie się, aby strona była wysoko w wynikach wyszukiwania. Coraz liczniejsze nadużycia ze strony doprowadziły do zmiany zasad pozycjonowania stron przez.

Komentarze: 100


  • noavatar.png
    Ewelin | 2018-09-10

    Czy mozna nabyc plyte nie bedac na terenie

  • noavatar.png
    Dominik | 2018-09-10

    Gratulacje i zycze samych sukcesow. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Galfryd | 2018-09-11

    Piąteczka! się zgadzam ;DJak by dawali reklamę to czemu nie. 😛 by brał 😛

  • noavatar.png
    Misiek | 2018-09-11

    Kasiu a co sądzisz o kefirze z tybetańskiego grzyba? stosować?

  • noavatar.png
    Bądzimir | 2018-09-11

    na , a juz pod koniec kwietnia w sprzedaży 😉

  • noavatar.png
    Dalbor | 2018-09-11

    Wczoraj ugotowałam na obiad kaszę jaglana i dość dużo mi jej zostało. Wieczorem zjadłam ją z pomidorkami i sałata a resztę wykorzystałam dziś na śniadanie z owocami … pychota

  • noavatar.png
    Czasław | 2018-09-11

    Kasia, co z osobami, które książkę posiadają ale w wersji starszej ? kolejnej to bezsens dla kilku nowych przepisów.. aczkolwiek dobrze by było mieć możliwość dostęp do nich.. czy jest jakaś alternatywa ?Pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Pelagiusz | 2018-09-11

    Mmm.. Pyszne ????

  • noavatar.png
    Franek | 2018-09-11

    Pani ! namówić mamę na przygotowanie tych pyszności ! do pani pytanie : jako 1 latka również mogę przejść na dietę ?

  • noavatar.png
    Salwator | 2018-09-11

    Nie mam pojęcia jakie proporcje prosze testować.Ogólnie 3-4 małe = 1 duże

  • noavatar.png
    teodozja | 2018-09-11

    Drogie Mam plyte i wykonuje sobie codzinnie cwiczenia. Mam takie male pytanie… czy powtarzacie trening np. dla 2 trymestru 2 razy? wykonuje go raz i potem strechning. Czy to nie za malo?Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Bogumił | 2018-09-11

    Aplikacja super, ale nie mam zadnego dzwieku, niby jest pKasiuczone z a jednak nic nie odtwarza:(

  • noavatar.png
    tobiasz | 2018-09-11

    suuuuper, dziekuję za ten blog.

  • noavatar.png
    Hugo | 2018-09-11

    Już wiele razy przymierzałam się żeby spróbować diety. Niestety mam nietolerancję na jajka oraz na fruktozę i przez to wiem, że większość posiłków dla mnie odpada np. szczególnie białkowo tłuszczowe śniadKasia z jajkami czy przekąski z owocami. Rozumiem, że nie da się aż tak zamieniać tych produktów, bo są one bazowe w danych posiłkach?

  • noavatar.png
    Januariusz | 2018-09-11

    Lepsza jest czysta herbata, bez żadnych dodatków smakowych.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gosia | 2018-09-11

    Kocham tego bloga!! <3♥

  • noavatar.png
    Longin | 2018-09-11

    Kasiu, ciekawy wpis. Dałabyś jeszcze link do przepisów na sniadKasia b/t bo naczytalem się, jadłbym, tylko nie wiem co

  • noavatar.png
    Kleopatra | 2018-09-11

    Niestety nadal swiadomosc spoleczenstwa jest przerazajaca od wrzesnia wyslac do przedszkKasiu ale widzac w menu ” paste z kielbasy z musztarda ” az wlos sie jezy….na podwieczorki i inne ‚ pysznosci’ z tona cukru… 🙁

  • noavatar.png
    Konkordia | 2018-09-11

    może ciasteczka owsiane z dodatkiem żurawiny lub jagód goji, bądź ciasto marchewkowe

  • noavatar.png
    Jaromira | 2018-09-11

    IJustyna i komu jeszcze nie wyszła polewa….przyczyną jest zły garnek, musi być z grubym dnem bo zamiast topić się będzie się scinac nawet jeśli dolejecie dużo oleju. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gosław | 2018-09-11

    Ja właśnie nie dawno przekonałam się o jej fajnym działKasiu 😉 a jak często można ją pić? kilka razy dziennie? czy codziennie nie można? na odp.Pozdrawiam 😉

  • noavatar.png
    Basia | 2018-09-11

    Kasiu, chcialabym się zapytac o pieprz cayenne. slysze o nim często w róznych przepisach, ze jest odchudzajacy… czy to prawda?jakie inne zalety są tej za odp. Pozdrawiam:)

  • noavatar.png
    Janisław | 2018-09-11

    Pani mąż jest w bardzo dobrej formie. Wczoraj grał najlepiej z całej drużyny. Moim zdaniem w ataku z dwójką napastników powinien grać obok pani męża pan. Ten napastnik ma wielki potencjał. Widać we bardzo dobrze się rozwinął. Gdybym był trenerem stawiałbym na pani męża oraz pana. A przy trzech napastnikach. Do ataku wysyłałbym jeszcze pana. Tej siły ognia baliby się wszyscy przeciwnicy. Nie tylko grupowi rywale ale też wszystkie drużyny w fazie pucharowej. A wiadomo pierwszy rywal w fazie pucharowej to lub. Moim zdaniem ma super drużynę. Lepszą od tej z lat 1 . i 1 . Żeby ich ograć trzeba się przyłożyć. A przepis jak zwykle niesamowity. Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Miruś | 2018-09-11

    UŻYWAM ! ale nigdy nie próbowałam się nim smarować czy spożywać czas moze zacząć xD tzw. w kosmetykach jak jest to pewnie w znikomach ilościach więc lepiej używać samego olejku.– mam pytanie ? ćwiczenie na coś daje ? jest to zdrowy ?Z 1 – ?.

  • noavatar.png
    Lena | 2018-09-11

    Zrobić ładowanie węglowodanami na wieczór dzień wcześniej (carb back loading )

  • noavatar.png
    Apollo | 2018-09-11

    Przepis poprawiony, więc cofam pytanie:-)

  • noavatar.png
    Domamir | 2018-09-16

    Przeszlam niedawno na dietę wegańska. Wczoraj odebrałam wyniki krwi i okazało się, ze wszystko w normie. wszystkim z całego serca ten sposob odżywiKasia, poniewaz nie tylko przyczynia się on do poprawy zdrowia ale i pozytywnie wpływa na środowisko i sytuacje zwierząt hodowlanych ( słusznie nazywaną współczesnym holocaustem). pamiętać, ze w nabiale znajduje się m.in. krew, ropa oraz bardzo dużo hormonu wzrostu przeznaczonego tylko i wyłącznie dla jagniąt.Współczesne choroby cywilizacyjne, jak rak, choroby wieńcowe czy cukrzyca są spowodowane właśnie dieta mięsna!Jeżeli możemy suplementowac witaminę czy i stosować sie do rad to dlaczego dalej zabijać zwierzęta, niszczyć nasza planetę i krytykować wszystkich wegetarian ?

  • noavatar.png
    Marika | 2018-09-16

    Gdyby zamiast cukru kokosowego wziąć ksylitol to ilość taka sama?

  • noavatar.png
    Adrianna | 2018-09-16

    Ja również 2 razy w tygodniu mam trening ok 1 - dość intensywny. Dietę od mam rozpisaną na te dni tak, że ok 1 jem kKasiucję, o 1 posiłek przedtreningowy- głównie węglowodanowy, po treningu mam posiłek potreningowy (np koktail z banana, mleka kokosowego, awokado i białka albo jakiś ryż z kurczakiem).

  • noavatar.png
    Czedrog | 2018-09-16

    Jutro bedzie u mnie na stole ?

  • noavatar.png
    Nicefor | 2018-09-16

    U mnie jest identycznie. Odzwyczaiłam się od cukru, od soli, dla wielu moje potrawy są jałowe, ale takie mi smakują, więc nikomu nic do tego Ostatnio też poszalałam, ale u mnie problemem nie są pizze, lody czy cKasiu, tylko nadmierna ochota na jedzenie. Mogłabym jeść w kółko i gdyby nie moje hamulce, byłabym kwadratowa. Co z tego, że podjadam zdrowe rzeczy – wszystko w nadmiarze kończy się przykrymi konsekwencjami, więc na wszelki wypadek nerkowce i orzeszki ziemne kupuję raz w tygodniu, w przeciwnym czasie jadłabym je non stop. Mmm, domowe masło orzechowe, ach rozmarzyłam się

  • noavatar.png
    Hiacynt | 2018-09-17

    HMMMM… no jeśli go robiłam to oczywiście, że tak.Wszystkie przepisy wykonuję sama.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gustaw | 2018-09-17

    1 . trenujemy na świeżym powietrzu, bo to pozwala pomału przyzwyczajać nasze gardło do coraz niższych temperatur. W ten sposób nasze gardło zostanie zahartowane na niższe, zimowe temperatury. Brak takiego jesiennego okresu adaptacyjnego zazwyczaj kończy się zapaleniem gardła w kolejnych miesiącach. Tyle od siebie. Fajny artykuł!pzdr, k.

  • noavatar.png
    SykstuS | 2018-09-17

    Ciasto przepyszne😋Zrobilam tylko z malinami bo akurat mialam w domu i wyszlo super!!!

  • noavatar.png
    Alojzy | 2018-09-17

    Jaką inną mąką można zastąpić kasztanową? ktoś ma coś do powiedzenia nie związanego z tematyką, to nie ten adres, tu się mówi o konkretach dzięki tej stronce zmieniłam schemat odżywiKasia się z czego jestem bardzo zadowolona,wcześniej myślałam, ze to wygórowane ambicje „innych” osób, a teraz ja należę do tej grupy hehe. Kasiu dużo wiesz mądrych rzeczy na te tematy i będę z nich korzystała . Pozdrawiam ciepło.

  • noavatar.png
    Rufin | 2018-09-17

    Gdzie mogę pobrać aplikacje? w sklepie google nie widzę jej

  • noavatar.png
    Danuta | 2018-09-17

    Zrobiłam! i jestem zachwycona i cała moja rodzina jest zachwycona wszyscy wcinali, aż im się uszy trzęsły przepis! polecam wszystkim łasuchom i tym, którzy potrzebują przekąski po treningu! nie mogę doczekać się mojej jutrzejszej wizyty na siłowni, uwieńczonej kuleczką mocy!

  • noavatar.png
    Nastazja | 2018-09-17

    pół szklanki

  • noavatar.png
    Ludomira | 2018-09-17

    Mniam, pyszne połączenie.Kilka ciekawostek o />– ma 1 razy więcej magnezu niż brokuły– ma 5 razy więcej białka niż mleko– ma 8 razy więcej kwasów omega 3 niż dziki łosoś />

  • noavatar.png
    Gośka | 2018-09-17

    Ja nie dostałam takiej propozycji. Polecam te badKasia, bo mi bardzo pomogły. Dlatego nawiązałam współpracę. Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Barnim | 2018-09-17

    dobrej jakości przynajmniej 1 %Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Dobromiła | 2018-09-17

    Dobrze napisane, a ja również uważam chociaż sama tez jestem dietetykiem i wiem ze od wyksztalcenia wazniejsza jest wiedza , tego co nauczyłam sie o zdrowym odżywiKasiu w książek i netu nie uczą na żadnych studiach,a co do dzieci powyżej 2 roku zycia uważam ze można stosować te same zasady zdrowego odżywiKasia w proporcjonalnych ilościach,pozdrawiam dla.

  • noavatar.png
    Melania | 2018-09-17

    Podpisami się pod pytanie.

  • noavatar.png
    Ksaweryna | 2018-09-17

    Super że napisałaś w końcu coś o kompulsach.. niestety jest to teraz bardzo częsty problem, sama na nie cierpię i próbuje się wyleczyć, ale przyznam szczerze, że niezbyt mi to wychodzi… :/

  • noavatar.png
    Klaudian | 2018-09-17

    Kasiu bardzo dziekuje za ten wpis. Jak czesto mozna robic taka kuracje odkwaszajaca? serdecznie

  • noavatar.png
    Marek | 2018-09-17

    Kasia, a czy będzie kiedyś dostępna dieta w obojętnie jakim wariancie ale wegetariańska albo wegańska?

  • noavatar.png
    Otton | 2018-09-18

    Pani dlaczego moje dwie wiadomości o hahsimoto ciągle czekają na moderację?

  • noavatar.png
    Lucyna | 2018-09-18

    Jeeee pochwalę się! pierwszy raz ćwiczyłyśmy razem! prawda wirtualnie ale było bardzo fajnie! niosły mnie, że hej…

  • noavatar.png
    Neonila | 2018-09-18

    Takie sniadanko to ja rozumiuem:)

  • noavatar.png
    Agata | 2018-09-18

    Ja też jestem ciekawa tego bardzo

  • noavatar.png
    Remigiusz | 2018-09-18

    To sie przeprowadź, albo wyjeżdżaj na weekend. Lasów do okolo jest sporo, dla chcącego nic trudnego ????

  • noavatar.png
    Niegodoma | 2018-09-18

    Mówi się , że regeneracja jest ważna. Moje pytanie ile razy w tygodniu robić dzień regeneracji

  • noavatar.png
    Mścigniew | 2018-09-18

    Niedługo o tym napiszę. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Erazma | 2018-09-18

    Jakiej wielkości jest blacha? ilość jabłek była ok ale ciasto nie wyszło jak u było cieniutkie i nic nie urosło a patrząc na to zdjęcie wydaje się jak by urosło a z tych składników to niemożliwe pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gizela | 2018-09-18

    Czy jest już dostępna dieta dla osób z chorobami tarczycy?

  • noavatar.png
    wladek | 2018-09-18

    Witam. Czy aplikacja na androida juz jest dostępna, jeżeli tak to gdzie można ją pobrać?Pozdrawiam serdecznie.

  • noavatar.png
    Biernat | 2018-09-18

    Codziennie zaglądam na blog aby sprawdzic nowe przepisy. Bardzo często z nich korzystam.

  • noavatar.png
    Ewaryst | 2018-09-18

    Kasiu mam pytanie odnośnie nasion , czytalam ze maja wlasciowsci odchudzajace dopiero po zmieleniu ?

  • noavatar.png
    Oktawia | 2018-09-18

    Witaj />jestem troche zmieszana poniewaz nie wiem jaka forme m.in. wit brac (lekarz mi zalecil kupic) . Wyczytalam ze najlepiej sie wchlKasia metylokobalamina, a wiekszosc suplemnetow jest w postaci cyjanokobalaminy. Mam ksiazke „Zyj zdrowo i aktywnie” i w niej napisalas o wit ale nie napisales jaka forma jest najlepiej przyswajalna.Moglabym prosic o mala podpowiedz w tej kwestii ?Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie

  • noavatar.png
    Nażyr | 2018-09-19

    Jeśli sniadanie bt to jak powinna wyglądać kKasiucja? jem 4 posiłki . I kKasiucja jest po treningu. Dodam, ze mam rozpisane od osoby węglowo-tłuszczowa.

  • noavatar.png
    tobiasz | 2018-09-19

    Tutaj piszę, że wyjątkiem są sportowcy

  • noavatar.png
    August | 2018-09-19

    Gratuluję bardzo się cieszę z otwarcia by. Kibicuję bardzo mocno, bo robicie wiele dobrego

  • noavatar.png
    Cyprian | 2018-09-19

    Wiele osób mnie o to pyta odpowiedź: styl życia, zdrowe żywienie, geny… i produkty kosmetyczne. Ann

  • noavatar.png
    Humbert | 2018-09-19

    Pisałam juz post na temat proszku zasadowego

  • noavatar.png
    Krzesława | 2018-09-19

    Można będzie obejrzeć was w telewizji ?

  • noavatar.png
    Cecylian | 2018-09-19

    Codziennie zaglądam na blog aby sprawdzic nowe przepisy. Bardzo często z nich korzystam.

  • noavatar.png
    Nawuj | 2018-09-19

    Kasiu , pełno super pomysłów, i ten sweter na zdj meeega! czy ktos wie gdzie mozna taki dostać?

  • noavatar.png
    Gienek | 2018-09-19

    Kasiu czy w sałatce z burakiem i szparagami jest ananas z puszki czy surowy ??proszę o odpowiedź. Planuję zrobić na i nie wiem jakiego kupić !!

  • noavatar.png
    Czesław | 2018-09-19

    Czy można pominąć mąkę ryżową i dodać zamiast niej np. żytnią lub więcej kukurydzianej?

  • noavatar.png
    Konrada | 2018-09-20

    Mona wykonac ćwiczenia z soboty samemu, przy pomocy domowych sprzętów – np krzesła:) lub wybrac inny trening z płyty. Powodzenia !:)

  • noavatar.png
    Romeo | 2018-09-20

    Właśnie uciekam drugi raz na prośbę mojej 8-letniej córki. Wszystkie składniki wg przepisu. Jest rewelacyny. PYCHA!

  • noavatar.png
    Ewelin | 2018-09-20

    oj nie pamiętam fimry ;/

  • noavatar.png
    wladyslawa | 2018-09-20

    Polecam firmy całą rodziną

  • noavatar.png
    Bolesława | 2018-09-20

    na , a juz pod koniec kwietnia w sprzedaży 😉

  • noavatar.png
    Nażyr | 2018-09-20

    Dostaniesz mleko kokosowe gęste w puszce1 -1 % w w sklepie takim jak : b&m albo home bargains.

  • noavatar.png
    Marika | 2018-09-20

    Pani />Dziś telefonicznie dowiedziałam się, ze wykłady oraz treningi z nie są planowane w centrum. To jak to w takim razie jest ? wywiad, w którym opowiadała o tym, ze takie spotkKasia będą, bardzo chciałabym poćwiczyć z

  • noavatar.png
    Cezaria | 2018-09-21

    Kasiu powiedz proszę czy suplementujesz się magnesem i witaminami kompleks ? cały czas czy robisz przerwy ?Będę ogromnie wdzięczna za odpowiedź

  • noavatar.png
    Eustacjusz | 2018-09-21

    A ja jestem kanapowym-sportowcem. Mam juz taki rytułał ze po pracy najpierw cos zjem,pozniej 2 h opoczywKasia i lenistwa a pozniej 1 h ostrego treningu. Kiedys probowalam od razu po prqcy cwiczyc ale sie nie sprawdzalo, organizm nie wyrabial:-)

  • noavatar.png
    Paula | 2018-09-22

    Bardzo lubie cwiczyc różne warianty „deski” taki trening sprawia przyjemnosc .

  • noavatar.png
    Faustyn | 2018-09-22

    Już niedługo będzie taka możliwość

  • noavatar.png
    Greta | 2018-09-22

    Zrobiłam dziś na niedzielny obiadek 😉Trochę zmodyfikowałam sposób przyrządzenia, wszystko wrzuciłam do malaksera, tak aby warzywa również dobrze się zmiksowały. Moje dzieci jak by zobaczyły kawałki cukini i szpinaku, nie zjadłyby. A tak powstała w miarę równomierna masa tez 2 rodzaje najpierw usmażyłam masę bez szpinaku, a do reszty domiksowałam trochę szpinaku, oczywiscie wKasiuły te bez szpinaku ale zjadły obie wersje. Polecam miksowanie dla warzywnych niejadków 😉 zdradziłam im też że w środku jest szpinak, powiedziałam że te zielone drobinki to przyprawa 😉 podałam z ryżem basmati i jarzynką z buraczków z przepisu (znalazłam pod przepisem na barszcz wigilijny)Kasiu dziękuję za ten przepis! moje dzieci pierwszy raz zjadły choć trochę szpinaku 😉

  • noavatar.png
    Arnolf | 2018-09-22

    Roiboss, rumianek, koperek.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Benita | 2018-09-22

    Ciasto obłędne, turbo czekKasiudowePo prostu <3

  • noavatar.png
    Miestwin | 2018-09-22

    Właśnie wróciłam z zakupów i zabieram się za pieczenie Uwielbiam takie nieskomplikowane przepisy i połączenia smakowe – kurczak i szpinak, do tego kurki – mniam mniam

  • noavatar.png
    Ludwik | 2018-09-22

    Hej ostatnio pojawiają się opinie, że picie czystej wody tak naprawdę nie powoduje nawadniKasia organizmu, gdyż woda po prostu przez nas „przelatuje” i organizm nie ma czasu na jej wchłKasianie. Często nawet obserwuję to na sobie, gdy w pracy wypijam jedną szklankę wody i zaraz idę do toalety, biorę kolejną szklankę i tak w kółko… wystarczy dodać coś do wody, liście mięty, cytrynę, aby oszukać organizm, który zatrzyma ją na dłużej w celu ‚strawienia’ dodatków w niej i przez to ma czas na wchłonięcie samej wody. Czy spotkałaś się z tą teorią?Jakie jest zdanie na ten temat?

  • noavatar.png
    Erhard | 2018-09-23

    Wynikiem depresji poporodowej są zmiany hormonalne w czasie ciąży i po porodzie. BadKasia dowodzą, że ćwiczenia fizyczne znacznie wspomagają lub zapobiegają m.in. depresji, otyłości oraz jej konsekwencjom (np. cukrzycy). Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego nasze ciało wytwarza hormon o nazwie endorfina, na pewno o niej wielokrotnie słyszałaś :). Jest to hormon szczęścia. Co więcej, osoby aktywne fizycznie mają więcej energii do działKasia, a treningi bez wątpienia poprawiaj samoocenę, dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, wpływają dobroczynnie na psychikę i to też pokazały badKasia.

  • noavatar.png
    Julietta | 2018-09-23

    Byłaś z tym u lekarza? to jakiś problem z hormonami…

  • noavatar.png
    Konkordiusz | 2018-09-23

    super post. Dzieki.Pieknych dla i rodziny!WiKasiu xP.S. Czy planujesz jakies eventy w na przyszly rok? x

  • noavatar.png
    Manuela | 2018-09-23

    Inspirujące te wszystkie przepisy, naleśnik na zielono brzmi bardzo smacznie – już wiem co dziś będzie na obiad! Swoją drogą polecam wszystkim książkę „zamień chemię na jedzenie’ o której nieco więcej napisałam u siebie na blogu.Pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Bruno | 2018-09-23

    W sumie to dzięki temu przepisowi dowiedziałem się, że istnieje mąka kasztanowa. Zawsze to coś nowego i pewnie fajnego (bo jeszcze jej nie wypróbowałem) – dzięki za przepis

  • noavatar.png
    Januariusz | 2018-09-23

    Szkoda że nie można sklonować przydałabyś się w klubach sportowych dla młodych sportowców , taka wiedza jest im niezbędna jednak w naszych klubach czy piłkarskich czy lekkoatletycznych jest tego za mało. A warto dzieciaki i młodzież uświadamiać. Widzę po moich dzieciakach jeden biega drugi gra w piłkę , ale niestety nic im się nie mówi o diecie , odpoczynku itd. Pozdrawiam cieplutko

  • noavatar.png
    Sara | 2018-09-23

    Dzień naleśniki najlepiej smażyć na czym ?

  • noavatar.png
    Dobrosiodł | 2018-09-23

    Można zmielić kaszę jaglaną 

  • noavatar.png
    zbigniewa | 2018-09-23

    ryżowe, migdałowe.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Edmund | 2018-09-23

    U mnie w domu również królować będzie dynia (być może dlatego, że w tym roku zajęła nam pół działki:p) oraz marchewka (też z własnego ogródka).Jednak, mam pytanko. Ostatnio moja klasa zainteresowała się tym, że więcej ćwiczę i zdrowo się odżywiam. Niestety nie pasuje im zbytnio brak wszelkiego rodzaju słodyczy, a ja strasznie chciałabym ich przekonać, że „moje” jedzenie nie jest nudne. Czy zna może jakiś przepis na zdrowe ciasteczka? w internecie, ale tam nic ciekawego nie ma:(Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Eliasz | 2018-09-24

    Kasiu, można zwykłe jajka zastąpić przepiórczymi? – jakie proporcje? nie mogę jajka kurzego.

  • noavatar.png
    Przymyslaw | 2018-09-24

    Pyszne;) posypalam dodatkowo rozmarynem .Dodam ze pierwszy raz jadlam szparagi i jest to jedno z moich ulubionych warzyw.Dziekuje;)

  • noavatar.png
    SykstuS | 2018-09-24

    czy jak zamiast całych jajek dam tylko żółtka, to też wyjdzie? i czy dać ich wówczas więcej? niestety mam nietolerancję białka jajek 🙁

  • noavatar.png
    Jaromira | 2018-09-24

    Najlepsza woda kokosowa w ? brzuszek burczy bo sie kurczy…. zaraz letni napój zrobimy ??

  • noavatar.png
    wirginiusz | 2018-09-25

    Motywuje tak kazdego dnia?